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さつまいも人参塩麹で漬けたチキン胸肉キャベツ玉ねぎアスパラはちみつでカレー作りました母さんのカレーの味です美味しかったですほうれん草はみりん小さじ１酒小さじ１醤油小さじ半分 Senri Oe 大江千里 Note

男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』 by Yuu むね肉とキャベツを使った男子も喜ぶガッツリおかず。たんぱく質としてむね肉を使用しましたが、これが、めちゃくちゃ柔らかく、オイマヨでコクと旨みがアップするので、彼も大満足の一品ですよー！ 1 キャベツは一口大にざく切りにする新玉ねぎは縦半分にし、1cm幅のくし形に切る 2 鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにし、の調味料を揉みこんでから、片栗粉を薄くまぶす 3 フライパンに油をひき、鶏肉を両面香ばしく焼き付ける 8分通り火を通す 4

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胸肉キャベツ玉ねぎ人気- 簡単野菜炒め。鶏むね肉、玉ねぎ、キャベツ by あらレシピクックパッド簡単おいしいみんなのレシピが371万品簡単野菜炒め。鶏むね肉、玉ねぎ、キャベツキャベツと玉ねぎが激安で、冷凍した鶏むね肉と簡単に炒めてみた件あらレシピ胸肉・キャベツ麺つゆバター by 京たまごクックパッド簡単おいしいみんなのレシピが371万品 15分で完成！胸肉・キャベツ麺つゆバター味付けは、麺つゆとバターで簡単にコク深く♪ 15分で完成！胸肉・キャベツ・玉ねぎの簡単炒め物♪ 京たまご

鶏胸肉とキャベツのクリーム煮サントリーレシピッタあなたにぴったりお酒に合うかんたんレシピ

キャベツと鶏むね肉と新玉ねぎのコンソメ煮 by うさこのおうちキャベツ、新たまねぎ、鶏胸肉、砂糖（下味）、塩（下味）、片栗粉、コンソメ、水、塩胡椒フライパンひとつで作るコンソメ煮です。ご飯にもパンにも合う優しい煮物です。糸調理時間：15分しっとり鶏むね肉シリーズです。ガーリックバター醤油という王道の美味しい組み合わせでいただきます。野菜はキャベツとピーマンを入れましたが、玉ねぎやインゲン豆、じゃがいもなどを入れても美味しいです。鶏むね肉は、削ぎ切りに1．鶏むね肉はそぎ切りにしてから、細切りにする。 2．ボウルにヨーグルトを入れ混ぜてなめらかにし、残りの漬けダレの材料を入れ混ぜる。 3．保存袋に1と2を入れてもみ込み、冷蔵庫で1時間～一晩漬ける。 4．キャベツはざく切りにする。

作り方 1 卵は溶きほぐす。キャベツはざく切りにする。 2 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをふって片栗粉をまぶす。 3 フライパンを強火で熱してAのごま油をひき、溶き卵を流し入れて大きくかき混ぜる。 4キャベツは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。 2 鶏肉は一口大の薄切りにする。酒をふり、片栗粉をまぶす。 3 フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を並べて両面色が変わるまで中火で焼く。 4 玉ねぎ、キャベツを加えて炒め合わせ大根＊キャベツ＊玉ねぎ＊鶏むね肉味シミ！温かでほっこりする"鶏肉と野菜のトマト煮"献立真由美さんの1週間2500円節約レシピ大根は薄いいちょう切りにする。耐熱皿に、大根・玉ねぎ・人参を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で5分ほど

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キャベツは45cm角に切り、ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、23cmの乱切りにします。玉ねぎは78mm幅のくし型に切ります。 2甜麺醤は水を加えて滑らかに混ぜておきます。フライパンにサラダ油とおろししょうがを入れて火にかけ、軽く炒めザ・パワースープ（鶏胸肉入り）原材料名鶏むね肉、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、大根、ごぼう、にんじん、カボチャ、あごだし、昆布エキス、（原材料の一部に鶏肉を含む）栄養成分表示 1パックあたり熱量 86㎉たんぱく質 128g 脂質 10g 炭水化物 58g

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